遊戲疲勞期怎麼辦：棄坑、AFK與迴歸的中間態
先識別真疲勞還是假倦怠
玩到不想上線先別急著做刪號、賣號的決定，先花兩三天對照下狀態：連續一週上線只做日常領完獎勵就退、碰到新活動第一反應是嫌麻煩不想研究、之前追的劇情更新了也沒點開的慾望、跟公會好友組隊總找藉口推脫，大機率是進入遊戲疲勞期了，不是真的對這款遊戲徹底失去興趣。
別把現實裡的忙、情緒差錯當成遊戲疲勞，比如趕專案連續加班半個月沒空想玩，等忙完大機率還會念著，這種情況貿然處理賬號，後面想回來要補的成本反而更高。也別被網上的「退坑才是解脫」之類的言論裹挾，玩遊戲本來就是圖放鬆，不想硬撐就先鬆一鬆，沒必要非走極端。
AFK前先做資產保全
確定要暫時離開一段時間別直接解除安裝就走，花十幾分鍾做保全：先把限時的兌換券、體力藥、活動代幣儘量清掉，避免過期浪費；繫結的賬號資訊、二次驗證方式自己記牢，別換了手機號就找不回；公會裡跟常玩的朋友打個招呼，別悄無聲息消失被當成死人踢了，後面回來連個問版本情況的人都沒有。
高價值的可交易道具彆著急甩賣，通常AFK頭幾天大家都想著清倉，物價會壓得很低，不急著變現的話可以留著，就算後面不回來再處理也不虧。特別提醒下，別為了點小錢把賬號隨便轉賣，賬號交易本身不受官方保護，後續找回、封禁的風險扯不清，想留退路就別碰賬號買賣。
半退坑的最低維護成本
要是還沒下定決心徹底走，可以選半退坑的低維護模式，不用像之前那樣追全所有進度：通常每天花5到10分鐘領個登入獎勵、清掉不用動腦子的基礎日常就行，高難度副本、限時衝榜的活動直接跳過，不用有心理負擔，本來玩遊戲就不是上班打卡，漏點獎勵不會有太大影響。
如果是賽季制的遊戲，大致記一下賽季結束時間，賽季末抽半小時上線領個段位結算獎勵就行，不用硬擠時間打排位。想省事兒的話也可以找現實裡認識的靠譜朋友偶爾幫著登一下，別找網上不認識的代登，避免被盜號、開指令碼導致封禁。消費方面別再充大月卡、戰令這類需要連續上線才能拿滿的專案，理性消費，本來就半退坑了沒必要再補沉沒成本。
換遊戲的軟過渡思路
疲勞期想換口味別直接一頭扎進新遊重氪，先找同類型輕量化的產品試水，比如之前玩重度MMO玩累了，可以試試同IP的休閒衍生款，不用重新記複雜的技能、世界觀，上手門檻低，想回老遊戲也沒有割裂感。找新遊的時候可以翻下本站的分類頁，按自己能接受的肝度、付費檔位篩，不用盲目跟風刷到什麼玩什麼，避免剛出一個坑又掉進另一個要每天打卡的坑。換遊的時候別把老遊戲直接刪了，留著客戶端放手機角落，等哪天想起來了登上去看看，哪怕領個迴歸獎勵逛兩圈，也比重新下載重新適應省事，本來玩遊戲就是怎麼舒服怎麼來，不用給自己定什麼「從一而終」的規矩。
